Le CBD ou cannabidiol est connu surtout pour ses effets analgésiques et relaxants. Il en existe plusieurs variétés et formats. Pour que ce produit fasse effet, il faut faire attention à sa dose et à la fréquence de sa consommation, surtout en cas d’utilisation quotidienne.
A découvrir également : Quels sont les effets du CBD ?
Le meilleur moment pour prendre du CBD
Puisque le CBD, normal ou extrait du chanvre, peut donner un regain énergétique, sa consommation au réveil le matin serait convenable. Pendant le temps de la somnolence après le déjeuner, de 12 à 14h, une autre dose de cannabidiol éveillera tout votre organisme. Pour passer sans stress la journée, le matin est donc le moment idéal pour administrer l’huile de CBD.
Seulement, le CBD n’est pas conseillé aux personnes ayant des soucis rénaux, à celles souffrant de troubles cardiaques et à celles qui sont à risque d’un AVC. Cette molécule est aussi à proscrire chez les individus ayant des troubles psychotiques, comme la schizophrénie. Il faut connaître également les médicaments incompatibles avec le CBD. Ce dernier est différent du THC qui fait partie des cannabinoïdes les plus connus.
Cela peut vous intéresser : Où peut-on acheter du CBD en France ?
La consommation de l’huile de CBD au quotidien
Mettez 2 ou 3 gouttes de cannabinoïdes sous votre langue avant de prendre votre petit-déjeuner pour bien commencer la journée et pour vous relaxer. Ce geste vous aidera si vous avez du mal à vous concentrer. Cette prise par voie sublinguale permet aussi de mieux gérer le stress et l’anxiété.
Autre chose encore, les douleurs que vous ressentez au réveil peuvent être soulagées par le CBD. Les huiles, au même titre que les autres produits CBD comme les fleurs, les capsules et les chewing-gums, améliorent votre humeur au matin et améliorent votre sommeil le soir. Le CBD alimentaire est de plus en plus préféré en France comme ailleurs.
La fréquence recommandée de prise de CBD
La prise de CBD 3 fois par jour à quantité égale est recommandée pour une consommation quotidienne. La journée de 24h fractionnée en 3 temps de 8h va permettre au cannabidiol d’agir et de procurer tous ses bienfaits. Il serait mieux de prendre les produits de CBD avant le repas matin, midi et soir.
Pour l’huile de CBD, la dose recommandée de quelques gouttes (3 à 4 gouttes). Vous pouvez prendre celle qui est de qualité à 500 mg, 3 fois par jour. Pour les autres formats de CBD, comme la capsule ou le chewing-gum, cette quantité correspond à environ 30 mg. La limite pour la dose quotidienne est de 160 mg. Dans tous les cas, la prise de CBD et son effet sur le corps peuvent être sujets à des variations.
Les bienfaits des produits de CBD
Le CBD n’est pas seulement bon pour soulager les symptômes de bon nombre de pathologies, mais il constitue également une nouvelle alimentation sans effets secondaires. En France, vous pouvez consommer ou acheter en ligne du CBD alimentaire de qualité supérieure.
Entre autres produits, vous avez le miel, les différentes huiles, les bonbons et caramels, la farine et les protéines de chanvre bio, les thés et tisanes au CBD.
